Mon blog
Retrouvez tous les articles que je publie ici, n’oubliez pas de partager !
Comment retrouver le sommeil au milieu de la nuit?
Vous vous réveillez souvent vers 3 ou 4h du matin et vous ne parvenez pas à retrouver le sommeil ? Compter les moutons ne vous aide pas et vous vous demandez comment venir à bout de ces insomnies...
Coup de coeur: livre sur la colère, pour les petits et les grands
Petit garçon face à sa propre colère Je vous propose aujourd'hui un vrai livre coup de cœur sur le thème de la colère. La colère enfaNtine : un défi pour les éducateurs Vers 18 mois le jeune enfant...
Mettre des couches quand on fait pipi au lit est-ce la seule solution?
Si mon enfant fait pipi au lit, dois-je lui mettre une couche? Existe-il des alternatives pour protéger le lit? Faut il le réveiller si on s'aperçoit que le lit est mouillé? Comment réagir en cas de...
Comment sortir de la phobie scolaire?
Le départ à l'école est devenu impossible? Pleurs, angoisse, maux de ventre sont monnaie courante au moment du départ de la maison pour aller à l'école, collège ou lycée? Vous vous sentez...
Le fonctionnement du stress
Que se passe-t-il dans votre corps, lorsque vous êtes stressé ? Je vous propose aujourd'hui une explication simple pour comprendre le fonctionnement du stress. Le système nerveux autonome Il a le...
Comprendre les cycles du sommeil
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir. Contrairement à ce qu'on peut penser, notre sommeil n'est pas continu. Nous nous réveillons entre chaque cycle, même si nous n'en conservons aucun souvenir au...