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Les réveils nocturnes

Vous vous endormez rapidement mais vous vous réveillez systématiquement au milieu de la nuit et ne parvenez pas à vous rendormir ? Cela vous angoisse et a des répercutions dans votre vie personnelle et/ou professionnelle ? N’hésitez pas à me contacter.

L'énurésie nocturne

Votre enfant veut mettre un terme à son énurésie nocturne mais n’y parvient pas ? Il aimerait aller dormir chez des amis sans avoir peur de mouiller le lit ? Vous en avez assez de changer les draps tous les matins ? Je peux vous accompagner.

La phobie scolaire

Votre enfant ne peut plus ou ne veut plus aller à l’école ? Vous vous sentez perdu face à sa détresse et ne trouvez pas de solution ? La sophrologie peut vous aider.

Qui suis je ?

Sophrologue diplômée, je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents énurétiques ou touchés par la phobie scolaire, ainsi que dans l’accompagnement des troubles du sommeil.

Qui suis je ?

Sophrologue diplômée, je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents énurétiques ou touchés par la phobie scolaire, ainsi que dans l’accompagnement des troubles du sommeil.

Mes spécialités

L'énurésie nocturne

 L'énurésie est un terme médical qui désigne le fait de faire "pipi au lit" la nuit, de façon régulière, chez un enfant âgé d’au moins 5 ans. L’énurésie nocturne touche environ 10% des enfants de -10 ans et 1% des adolescents. N'hésitez pas à venir en parler.

La phobie scolaire

Involontaire et incontrôlable, la phobie scolaire, également appelée "refus scolaire anxieux" est une peur, une terreur irrationnelle (c'est-à-dire, sans motif apparent) d'aller à l'école. La phobie scolaire touche environ 5% des élèves.

Les réveils nocturnes

Le saviez vous ? : Environ 20% des français souffrent d’insomnie, soit 1 français sur 5 ! C'est votre cas ? La sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil plus long et de meilleure qualité.

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