Qui suis je ?
Sophrologue diplômée, je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents énurétiques ou touchés par la phobie scolaire, ainsi que dans l’accompagnement des troubles du sommeil.
Qui suis je ?
Sophrologue diplômée, je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents énurétiques ou touchés par la phobie scolaire, ainsi que dans l’accompagnement des troubles du sommeil.
Mes spécialités
L'énurésie nocturne
L'énurésie est un terme médical qui désigne le fait de faire "pipi au lit" la nuit, de façon régulière, chez un enfant âgé d’au moins 5 ans. L’énurésie nocturne touche environ 10% des enfants de -10 ans et 1% des adolescents. N'hésitez pas à venir en parler.
La phobie scolaire
Involontaire et incontrôlable, la phobie scolaire, également appelée "refus scolaire anxieux" est une peur, une terreur irrationnelle (c'est-à-dire, sans motif apparent) d'aller à l'école. La phobie scolaire touche environ 5% des élèves.
Les réveils nocturnes
Le saviez vous ? : Environ 20% des français souffrent d’insomnie, soit 1 français sur 5 ! C'est votre cas ? La sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil plus long et de meilleure qualité.
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Comment en finir avec l’insomnie
Votre insomnie a des répercutions dans votre vie quotidienne? Elle est devenue source d'angoisse? Vous vous demandez comment vous en sortir ? L'insomnie n'est pas une fatalité. Découvrez nos astuces...